Voller Leven

Mijn nieuwe website over een VOLLER LEVEN is gelanceerd! Op deze website zal ik nieuwe blogs schrijven over eetstoornissen, lichaamsbeeld en herstel. Daarnaast bied ik laagdrempelige adviesgesprekken aan voor mensen die worstelen met eetproblemen. Loop jij vast in jouw herstelproces? Vul dan het contactformulier in op vollerleven.nl!

Angst, 7 tips vanuit een andere visie

Angst... een welbekende bezoeker in het leven van menigeen. Angst is geen goede raadgever, spreekt het gezegde. Dit wil niet zeggen dat angst geen functie heeft. Angst zorgt voor de aanmaak van adrenaline en dit heb je nodig om in gevaarlijke situaties alert te zijn en snel te reageren wanneer er een beer of, in… Lees verder Angst, 7 tips vanuit een andere visie

Een andere kijk op eetstoornissen (1)

De reguliere visie op eetstoornissen is vaak vooral op het cognitieve en fysieke deel gericht. Allereerst gaat het om het normaliseren van het eetpatroon zodat het lichaam geen gevaar meer loopt. Daarnaast wordt er gewerkt aan de destructieve gedachten die de eetstoornis voeden. Veel behandelmethoden binnen de geestelijke gezondheidszorg hebben een dergelijke aanpak. Toch krijgen… Lees verder Een andere kijk op eetstoornissen (1)

Eetstoornissen in de media

Er zijn regelmatig programma’s en films op televisie of artikelen in tijdschriften waarin mensen met een eetstoornis hun worsteling delen. Allereerst wil ik benadrukken dat ik iedereen die hieraan meewerkt en naast kwetsbaarheid ook moed toont, zeer bewonder. Maar ik wil ook een tegengeluid laten horen. De manier waarop eetstoornissen gerepresenteerd worden lijkt soms teveel… Lees verder Eetstoornissen in de media